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Monika Lazzarin
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monika.lazzarin(at)gmail.com

Discipline

Bodypump™

Un programma completo per tonificazione, definizione e resistenza muscolare di tutto il corpo con l’uso di un bilanciere speciale, al ritmo di musiche travolgenti. È un’ottima disciplina per coloro che potendo fare attività fisica ma, preferendo l’allenamento di gruppo a quello individuale in sala pesi, vogliono ottimizzare la propria composizione corporea, a vantaggio di muscoli tonici piuttosto che dell’adipe. Molto indicato anche per atleti di tutte le discipline.

Un po' di storia

Antonio Lazzarin, 7° Dan Judo, 2. Dan Ju-Jitsu, Maestro di Judo dipl. ASJ, Esperto G+S, Esperto per esami Dan Judo (in passato campione di canoa canadese)

1978

Antonio Lazzarin lascia la sua attività di tecnico in una ditta di Losone per dedicarsi interamente all’insegnamento del Judo e Ju-Jitsu e alla sua diffusione. Organizza corsi nei Centri Scolastici di Intragna, della Bassa ed Alta Vallemaggia trasportando ad ogni lezione 40 tatami del peso complessivo di 700 kg. Insegna inoltre in vari club del Ticino e della vicina penisola in cui viene richiesto. Collabora con l’ufficio cantonale G+S per corsi promozionali, corsi polisportivi e corsi Lingue e Sport e per la formazione di nuovi monitori G+S.

1980

Apre una piccola palestra (dojo) in via Arbigo a Losone. Oltre 120 ragazzi in età scolastica e 80 adulti partecipano regolarmente ai corsi di judo e ju-jitsu.

1985

Apre insieme alla moglie Monica (ex giocatrice di serie A e nazionale di pallacanestro, monitrice G+S) una palestra più grande in Via Trisnera a Losone.

Il centro, oltre alle lezioni di judo e ju-jitsu, offre corsi di gruppo come ginnastica con musica, Aerobic Control e Stretching. Inoltre il centro dispone di una sala con macchine per la muscolazione, di una sauna ed un solarium.

1995

Viene ristrutturata in via Vallemaggia a Locarno,una carrozzeria trasformandola in un Centro Fitness di ca 600 m2. L’attuale sede.Il Centro è composto da:

• un’attrezzata sala con macchine per la muscolazione e macchine per l’allenamento cardiovascolare.
• una seconda sala dove si svolgono le lezioni di arti marziali: Judo, Ju-Jitsu, Aikido e Tai Chi Chuan.
• L’offerta di corsi di ginnastica è ora più vasta: Ginnastica con musica, tonificazione, step e aerobica
• Sauna Finlandese e Bio Sauna
• 2 Solarium

Le attrezzature e l’offerta delle lezioni di gruppo vengono aggiornate costantemente. Per il programma attuale (vedi orari)

1998

Apertura di una piccola palestra a Tegna dove si svolgono varie attività di gruppo come Tonificazione, Bodypump™, Step, Tai Chi e Yoga.

30.06.2007

Chiusura definitiva della palestra a Tegna.

30.06.2015

Chiusura definitiva del Centro a Locarno.

01.09.2015

Toni continua ad insegnare Judo e Ju-Jitsu al venerdì nel Dojo dello Judokwai Muralto
Monica tiene lezioni di Bodypump™ presso “La Sala” in Via Serafino Balestra 25 a Locarno